Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Depresja to choroba, która może dotknąć każdego – dzieci, młodzież i dorosłych.
Do najczęstszych objawów należą: długotrwały smutek, brak energii, utrata zainteresowań,
problemy ze snem, trudności z koncentracją, poczucie bezradności czy izolowanie się od
innych.
Pamiętaj – z depresją można i trzeba szukać pomocy. Wsparcie można uzyskać u:
- pedagoga i psychologa szkolnego
- wychowawcy
- rodziców i opiekunów
- lekarza rodzinnego lub specjalisty
- telefonów zaufania (116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży)
Wsparcie polega na rozmowie, zrozumieniu, profesjonalnej pomocy psychologicznej lub
medycznej oraz towarzyszeniu w trudnym czasie. Pamiętaj!!! Nie jesteś sam!!
Zachęcamy wszystkich uczniów do założenia elementu ubioru w kolorze zielonym –
jako symbolu troski o zdrowie psychiczne i solidarności z osobami zmagającymi się z
depresją.
