Ważne ważenie
9 marca w naszej szkole odbyła się akcja profilaktyczna „Ważenie plecaków”, przeprowadzona przez specjalistów z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Bydgoszczy.
Podczas wizyty pracownicy stacji sanitarno-epidemiologicznej przeprowadzili ważenie plecaków uczniów klas IV-VIII. Działanie odbyło się w gabinecie pielęgniarskim, gdzie uczniowie przynosili swoje tornistry wraz z ich zawartością. Specjaliści zwracali uwagę na prawidłowe obciążenie plecaków oraz przekazywali uczniom praktyczne wskazówki dotyczące bezpiecznego noszenia tornistrów.
Celem przedsięwzięcia było zwiększenie świadomości uczniów na temat wpływu nadmiernego ciężaru plecaka na postawę ciała i zdrowie kręgosłupa. Podczas spotkania przypomniano również najważniejsze zasady prawidłowego pakowania plecaka, m.in.: równomierne rozkładanie ciężaru w tornistrze, umieszczanie cięższych książek bliżej pleców, noszenie plecaka na obu ramionach, pakowanie plecaka zgodnie z planem lekcji na dany dzień, pozostawianie w domu lub w szkole przedmiotów, które nie są potrzebne na zajęciach.
Specjaliści podkreślili również, że dobry plecak szkolny powinien być lekki, dopasowany do wzrostu dziecka, posiadać szerokie regulowane szelki oraz usztywnioną, ergonomiczną tylną ściankę.
Dzięki takim inicjatywom dzieci uczą się, jak w prosty sposób troszczyć się o prawidłową postawę i bezpieczeństwo swojego kręgosłupa.
Joanna Ejankowska
